11~14주차 - 진로세미나 ②일상

※ 마지막 수정일: 2025-07-11 16:37

 

 

세미나 샘플

[제목] 시간적 여유는 어떻게 배치되어 있는 것이 좋은가, 25분 토론

[세미나 스타일] '나날이 여유시간이 있는 게 좋다' vs '평상시에 빡빡하더라도 뭉텅이로(=몰아서) 여유시간 있는 게 좋다'로 토론을 진행함(25분)

[세미나 진행 흐름 예시] 

- 논제를 소개함.

- 각 조마다 입장을 정하게 함.

- 토론을 진행함. 토론에서 너무 밀리는 의견이 있는 경우, 미리 준비한 자료나 논리를 제시하여 균형을 맞춤으로써 25분동안 토론을 이어나감

- CPO의 마무리 멘트: 오늘 세미나 과정에서 우리가 해보았던 생각, 서로 주고받은 논리와 자료 견해들을 곱씹어 보면서 각자 미래의 일생을 행복하고 건강하게 설계했으면 좋겠습니다. 저희가 세미나 준비하면서 내부적으으로 토론해봤던 내용은 CIO가 정리했는데, 해당 내용은 이미 진로선생님께 전달드려서 블로그에 탑재되어 있습니다. 그 내용도 살펴보시고, 다른 반에서 일상 세미나가 어떤 내용으로 진행되었는지도 보면서 모두 진로성숙도가 높은 세화인으로 성장합시다. 감사합니다!

 

일상 주제 맡은 조 여러분,

충분히 할 수 있겠죠?

 

 

 

반별 세미나 결과 공유

 

 

[1반] 주4일제 대한민국, 어느 요일에 쉬는 게 좋을까?
- 추가로 쉴 날을 월요일/수요일/금요일로 구분해, 3파전 형태의 토의토론을 진행함.
- 우리 모두 각자가 어떤 것을 더 지향하는 사람인지 일상에 관하여 고민하는 과정에서 깨달아갔으면 합니다.
▼ 주요 참고 자료 ▼
(월드 이코노미 포럼) New study shows 4-day working week to be a success
https://www.weforum.org/stories/2022/01/four-day-week-work-life-balance-trial/?utm
(APA 통신) The rise of the 4-day workweek
https://www.apa.org/monitor/2025/01/rise-of-4-day-workweek?utm
(Horton 인터내셔널) Is A 4 Day Work Week The Way Forward In A Post-COVID World?
https://hortoninternational.com/is-a-4-day-work-week-the-way-forward-in-a-post-covid-world/?utm 
 
 
 
[2반] 주말엔 충분히 휴식해야 한다 vs 주말엔 의미있는 활동을 해야한다
- 입시덕후 채널의 MBTI별 학교생활 동영상을 도입으로 활용함.
- 이후 휴식파와 활동파로 청중을 나누어 토론을 펼침.
- '주중에 더 못하는 것'이 둘 중 무엇인지 등 다양한 쟁점에서 토론을 펼침.
- 우리 모두 내가 원하는 삶의 방향에 다라 주말의 의미도 달라질 수 있음을 의식해서 생애·진로를 설계했으면 합니다.
 
 
 
[3반] 아침형 인간 vs 저녁형 인간
- 두 유형의 특성과 장단점을 소개한 후, 청중을 대상으로 설문하고 질의응답을 진행함.
- #루틴 #생활패턴
▼ 주요 참고 자료 ▼
(브런치 매거진 '까짓것') 아침형 인간 vs 저녁형 인간
https://brunch.co.kr/@jedpark/167
 
 
 
[4반] 아무것도 아닐 수도 있지만 모든 것이기도 한, 우리의 일상
- 조원들 각자의 일상을 소개하고, 일상의 의미에 관하여 생각을 나눔.
- 우리 모두 일상은 평범하지만 동시에 특별한 것임을 이해하고, 각자의 추구 목표와 추구 가치에 알맞은 일상이 자리잡히는 그런 삶에 도달했으면 합니다.
 
 
 
[5반] 일상을 알차게 보내는 방법
- 이상적인 취미, 건강생활 관련 운동, 음식 등을 소개하고, 토너먼트게임 형식으로 청중의 선호를 살핌.
- 보건복지부 자료, 건강/헬스 카테고리의 각종 뉴스 자료 등을 활용함.
- 우리 모두 아무리 바쁘거나 버거운 생활 속에서도 일상이 무너지지 않게 해야 행복을 지킬 수 있음을 유념했으면 합니다.
 
 
 
[6반] 내가 너무 힘들 때, 필요한 것은?
- 일상의 개념 등을 설명한 후, 일상에서 짜증나는 상황 토너먼트게임을 진행함.
- 우리 모두 짜증나는 상황의 우열을 가려보면서 느꼈던 것처럼 힘든 상황에서 마음가짐 등이 얼마나 중요한지 잊지 않길 바랍니다.
 
 
 

[7반] 일상에서 변화는 필요하다? 필요하지 않다?
- 일상의 키를 변화와 안정 중 어느 쪽에 두어야 할지 토의토론하며 생각을 나눔
- 현재 자신의 일상 또는 미래에 상상해본 본인의 일상이 어떨지(지키고/유지하고 싶은 것이 많을지 그 반대일지) 생각해보는 데 의의를 둠.
- 우리 모두 변화와 안정 중 어떤 자세를 취해야 할지 그때그때 적절히 판단하며 일상을 잘 영위했으면 합니다.
 
 

  
[8반] '일상' 속 여가에 대한 여러 생각

- 여가의 정의, 종류별 여가의 예시를 소개하고 질의응답을 진행함.

- 액티브 여가(스포츠, 악기연주 등 신체적/정신적  참여)

- 논-액티브 여가(영화/음악 감상, 낮잠 등)

- 우리 모두 개인마다, 상황마다 어떤 여가가 더 가치 있고 알맞은지는 다를 수 있음을 헤아려 여가를 비롯한 '일상'에 대해 생각했으면 합니다.
  

 

  
[9반] 일상과 관련된 재기발랄한(기상천외한) 밸런스 게임

- 일상의 요소 중 무엇을 더 중시해야 할지 판단해야 하는 밸런스 게임을 마련해 토의토론함.

- 동일한 요소 내에서도 어떤 양상(스타일)인 게 더 나을지도 밸런스 게임을 마련해 토의토론함.

- 토론을 전반과 후반으로 나누어, 후반에는 입장을 맞바꾸어 토론하게 했음.

- 우리모두 내가 어디에 더 집중하고 있는, 그리고 남들의 집중과 생각는 나와 다를 수 있으며 틀린 것은 아님을 인식하고 살아갔으면 합니다. 
  

  

  
[10반] 내가  추구하는 일상은?
- 일상에서 중요한 요소들의 비중이 극단적으로 높고 낮게 조합된 예들을 준비해, 토의토론 중심으로 밸런스 게임을 진행함.
(예) '하루 18시간 일하는 대신 월급 1500만' vs '하루 2시간 일하고 월급 50만'
- #경제적_여유 #정신적_여유 #시간적_여유 #재량권(권력) #인지도(명예)
 
 
 
[11반] 경제적 안정이 모든 선택을 자유롭게 만들어 준 상황에서, 당신의 선택은?
- 일상의 6요소 중 '경제적 여유'를 상세히 짚은 후 토론 진행
- (토론) '안정적 소득의 평온한 삶' vs '고소득의 분주한 삶'
- WHO, OECD에서 발표한 보고서 등을 활용함.
- #경제적_여유 #정신적_여유 #자유 #안정
 
 
 
[12반] 휴대폰 없는 일상
- 디지털 디톡스를 환기하는 PPT와 UCC로 발표한 후 질의응답함.
- UCC는 조원 1명이 실제 24시간 휴대폰 없이 생활해 본 것을 촬영한 Vlog 형태였음.
- PPT는 동급생 30명을 대상으로 통계낸 것(휴대폰 사용시간, 주 사용 앱, 사용 중 사용 후 정서상태 등)을 메인으로 했음